AEROBIC
LFC:n laajasta aerobicvalikoimasta
löytyy sopivia tunteja jokaiselle.
Temmoltaan tunnit ovat eritasoisia
aina vauhdikkaasta rasvanpoltosta rauhalliseen ja
kuntouttavaan selkäjumppaan.
Musiikista nauttiville on tarjolla
tanssia ja aerobicia yhdistelevää bailalatinoa.
Lihaksia voit vahvistaa bodymuokkaustunnilla ja venytellä
syvävenyttelytunnilla. Tule tutustumaan myös
joogaan! Lue lyhyt esittely aerobiceista
ja
Elliptical-Pace tunneista.
Alla syksyn aikataulu. Siirry
vierityspalkin avulla sivulla alemmas ja klikkaa hiirellä
viikonpäivää ja näet päiväjärjestyksen,
jossa kellonaika, aerobicin nimi ja ohjaajan nimi.
Katso myös kuvat!
